Trasa z dnia 2016-07-31 18:30

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:59:37

  • Dystans

    21.54 km

  • Tempo

    05:33 min/km

  • T. ruchu

    03:59 min/km

  • Kalorie

    1688 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
robson75

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-13
aktywności: 364

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
103 21.0km 01:43:13
107 21.5km 01:33:15
101 22.0km 01:33:41
72 22.5km 01:52:57
48 23.0km 01:50:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:31 02:31 min/km 23.6 km/h
1.5km 00:04:03 02:42 min/km 22.1 km/h
2km 00:05:39 02:49 min/km 21.1 km/h
3km 00:09:00 03:00 min/km 20.0 km/h
5km 00:16:39 03:19 min/km 18.0 km/h
10km 00:38:58 03:53 min/km 15.3 km/h
20km 01:30:31 04:31 min/km 13.2 km/h
półmaraton 01:35:26 04:31 min/km 13.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook