Trasa z dnia 2016-06-16 17:56

  • Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    05:30:46

  • Dystans

    39.88 km

  • Tempo

    08:17 min/km

  • T. ruchu

    05:00 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
namor44

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-09-10
aktywności: 370

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 38.5km 05:39:02
2 39.0km 03:18:03
1 40.0km 03:23:49
1 40.5km 08:57:59
1 41.0km 02:01:56
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:12 01:28 min/km 40.9 km/h
2km 00:02:54 01:27 min/km 41.3 km/h
3km 00:04:41 01:34 min/km 38.2 km/h
5km 00:09:48 01:57 min/km 30.6 km/h
10km 00:41:06 04:06 min/km 14.5 km/h
20km 01:59:48 05:59 min/km 10.0 km/h
półmaraton 02:05:18 05:56 min/km 10.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook