2016-08-20 Lazy, Zlotoklos, Glowny Szlak Jeziorki, Las Kabacki, Piaseczno, Nadarzyn

  • Aktywność
    wycieczka
    rower trekkingowy
  • Czas

    05:47:31

  • Dystans

    105.96 km

  • Średnia

    18.3 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    50 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
PepeSw

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-08-27
aktywności: 1306

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
372 95.0km 06:54:15
741 100.0km 06:34:58
571 110.0km 07:31:19
392 120.0km 08:06:30
255 130.0km 08:18:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:59 01:59 min/km 30.2 km/h
1.5km 00:03:04 02:03 min/km 29.1 km/h
2km 00:04:07 02:03 min/km 29.0 km/h
3km 00:06:35 02:11 min/km 27.3 km/h
5km 00:11:38 02:19 min/km 25.7 km/h
10km 00:24:02 02:24 min/km 24.9 km/h
20km 00:52:32 02:37 min/km 22.8 km/h
półmaraton 00:56:55 02:41 min/km 22.2 km/h
maraton 01:56:43 02:45 min/km 21.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook