2016-10-17 GSS 07

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    10:37:26

  • Dystans

    22.65 km

  • Tempo

    28:08 min/km

  • T. ruchu

    11:46 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
brydzys

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2011-01-12
aktywności: 320

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Odbiornik GPS new
marka: PENTAGRAM
model: PathFinder P3106 new
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
137 22.0km 05:58:35
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:18 10:18 min/km 5.8 km/h
1.5km 00:16:04 10:42 min/km 5.6 km/h
2km 00:22:35 11:17 min/km 5.3 km/h
3km 00:35:15 11:45 min/km 5.1 km/h
5km 01:46:03 21:12 min/km 2.8 km/h
10km 03:49:40 22:58 min/km 2.6 km/h
20km 09:20:43 28:02 min/km 2.1 km/h
półmaraton 09:56:35 28:16 min/km 2.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook