• Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    06:21:32

  • Dystans

    22.06 km

  • Tempo

    17:17 min/km

  • T. ruchu

    09:10 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
zaDymek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-10
aktywności: 481

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
125 21.5km 07:06:29
106 22.0km 06:53:15
93 22.5km 07:45:46
76 23.0km 07:20:34
88 23.5km 07:48:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.5 km/h
1.5km 00:11:08 07:26 min/km 8.0 km/h
2km 00:13:33 06:46 min/km 8.8 km/h
3km 00:13:40 04:33 min/km 13.1 km/h
5km 00:39:43 07:56 min/km 7.5 km/h
10km 02:41:18 16:07 min/km 3.7 km/h
20km 05:30:00 16:30 min/km 3.6 km/h
półmaraton 06:06:22 17:21 min/km 3.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...