2009_12_05 Izery z Markiem

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    09:34:45

  • Dystans

    25.41 km

  • Tempo

    22:36 min/km

  • T. ruchu

    12:56 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
brydzys

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2011-01-12
aktywności: 320

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
95 24.5km 07:05:03
83 25.0km 06:38:20
76 25.5km 06:05:07
55 26.0km 07:27:06
70 26.5km 07:49:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:34 11:34 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:17:54 11:56 min/km 5.0 km/h
2km 00:24:54 12:27 min/km 4.8 km/h
3km 00:44:00 14:40 min/km 4.0 km/h
5km 01:21:00 16:12 min/km 3.7 km/h
10km 03:11:55 19:11 min/km 3.1 km/h
20km 07:28:54 22:26 min/km 2.6 km/h
półmaraton 07:50:50 22:19 min/km 2.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook