• Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    05:54:52

  • Dystans

    22.35 km

  • Tempo

    15:52 min/km

  • T. ruchu

    10:50 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Focus_2012

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-20
aktywności: 874

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
125 21.5km 07:06:29
106 22.0km 06:53:15
93 22.5km 07:45:46
76 23.0km 07:20:34
88 23.5km 07:48:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:19 01:19 min/km 45.5 km/h
1.5km 00:01:31 01:00 min/km 59.3 km/h
2km 00:02:04 01:02 min/km 57.6 km/h
3km 00:03:36 01:12 min/km 49.7 km/h
5km 00:05:15 01:02 min/km 57.1 km/h
10km 01:01:09 06:06 min/km 9.8 km/h
20km 04:54:25 14:43 min/km 4.0 km/h
półmaraton 05:18:29 15:05 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...