płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 413
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 29.5km | 04:35:53 |
13 | 30.0km | 05:06:02 |
8 | 30.5km | 04:33:59 |
2 | 31.0km | 05:32:46 |
2 | 31.5km | 03:00:08 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:46 | 07:46 min/km | 7.7 km/h |
1.5km | 00:13:45 | 09:10 min/km | 6.5 km/h |
2km | 00:18:21 | 09:10 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:29:55 | 09:58 min/km | 6.0 km/h |
5km | 00:49:50 | 09:58 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:51:09 | 11:07 min/km | 5.3 km/h |
20km | 03:48:52 | 11:26 min/km | 5.2 km/h |
półmaraton | 04:03:40 | 11:32 min/km | 5.1 km/h |