• Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    01:02:06

  • Dystans

    23.52 km

  • Średnia

    22.7 km/h

  • Śr. ruchu

    23.3 km/h

  • Śr. moc

    79 w

awatar
malgo11

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2014-05-07
aktywności: 1920

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
300 23.0km 01:11:59
260 23.5km 01:17:33
284 24.0km 01:19:06
328 24.5km 01:15:42
463 25.0km 01:14:06
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:28 01:28 min/km 40.9 km/h
1.5km 00:02:19 01:33 min/km 38.5 km/h
2km 00:03:16 01:38 min/km 36.5 km/h
3km 00:06:05 02:01 min/km 29.5 km/h
5km 00:11:00 02:12 min/km 27.2 km/h
10km 00:23:25 02:20 min/km 25.6 km/h
20km 00:50:26 02:31 min/km 23.7 km/h
półmaraton 00:53:11 02:31 min/km 23.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...