Trasa z dnia 2017-06-02 21:32

  • Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:55:03

  • Dystans

    23.98 km

  • Tempo

    04:47 min/km

  • T. ruchu

    03:37 min/km

  • Kalorie

    1553 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
robson75

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-13
aktywności: 364

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
48 23.0km 01:50:13
57 23.5km 02:10:14
46 24.0km 02:22:46
30 24.5km 02:08:42
51 25.0km 02:22:41
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:44 02:44 min/km 21.9 km/h
1.5km 00:04:07 02:45 min/km 21.7 km/h
2km 00:05:43 02:51 min/km 20.9 km/h
3km 00:08:36 02:51 min/km 20.9 km/h
5km 00:14:48 02:57 min/km 20.2 km/h
10km 00:33:05 03:18 min/km 18.1 km/h
20km 01:09:01 03:27 min/km 17.3 km/h
półmaraton 01:12:58 03:27 min/km 17.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook