Trasa z dnia 2017-06-11 21:24

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:06:54

  • Dystans

    32.16 km

  • Tempo

    03:56 min/km

  • T. ruchu

    03:53 min/km

  • Kalorie

    2199 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
robson75

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-13
aktywności: 364

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
32 31.5km 02:31:00
19 32.0km 02:59:13
20 32.5km 02:36:41
22 33.0km 03:05:48
21 33.5km 02:28:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:40 02:40 min/km 22.5 km/h
1.5km 00:04:05 02:43 min/km 22.0 km/h
2km 00:05:26 02:43 min/km 22.0 km/h
3km 00:08:26 02:48 min/km 21.3 km/h
5km 00:15:03 03:00 min/km 19.9 km/h
10km 00:30:54 03:05 min/km 19.4 km/h
20km 01:05:54 03:17 min/km 18.2 km/h
półmaraton 01:10:58 03:21 min/km 17.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook