Trasa z dnia 2017-06-24 19:44

  • Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    03:18:14

  • Dystans

    52.52 km

  • Średnia

    15.9 km/h

  • Śr. ruchu

    17.2 km/h

  • Kalorie

    1354 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
krzychtr

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2012-06-06
aktywności: 404

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
222 45.0km 03:12:52
352 50.0km 03:14:52
265 55.0km 03:29:36
148 60.0km 03:57:36
112 65.0km 04:21:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:03 02:03 min/km 29.0 km/h
1.5km 00:03:36 02:24 min/km 24.8 km/h
2km 00:04:58 02:29 min/km 24.1 km/h
3km 00:07:58 02:39 min/km 22.5 km/h
5km 00:13:57 02:47 min/km 21.4 km/h
10km 00:29:30 02:57 min/km 20.3 km/h
20km 01:05:56 03:17 min/km 18.1 km/h
półmaraton 01:09:41 03:18 min/km 18.1 km/h
maraton 02:37:00 03:43 min/km 16.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook