• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    05:39:22

  • Dystans

    118.73 km

  • Średnia

    21.0 km/h

  • Śr. ruchu

    26.4 km/h

  • Śr. moc

    71 w

awatar
czarnydonald

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 1090

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
715 100.0km 04:24:36
457 110.0km 05:00:26
252 120.0km 05:31:56
162 130.0km 05:56:13
142 140.0km 06:20:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:04 01:04 min/km 56.2 km/h
1.5km 00:01:39 01:06 min/km 54.0 km/h
2km 00:02:25 01:12 min/km 49.6 km/h
3km 00:04:22 01:27 min/km 41.2 km/h
5km 00:07:39 01:31 min/km 39.2 km/h
10km 00:16:30 01:39 min/km 36.3 km/h
20km 00:44:25 02:13 min/km 27.0 km/h
półmaraton 00:46:33 02:12 min/km 27.1 km/h
maraton 01:50:56 02:37 min/km 22.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...