Trasa z dnia 2017-10-14 15:32

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:05:35

  • Dystans

    22.69 km

  • Średnia

    20.5 km/h

  • Śr. ruchu

    20.8 km/h

  • Śr. moc

    62 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
SerafinM

płeć: mężczyzna
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2015-05-26
aktywności: 1014

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
996 22.0km 01:39:54
1012 22.5km 01:37:33
837 23.0km 01:44:21
790 23.5km 01:50:22
908 24.0km 01:49:04
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:17 02:12 min/km 27.2 km/h
2km 00:04:30 02:15 min/km 26.6 km/h
3km 00:07:05 02:21 min/km 25.3 km/h
5km 00:12:18 02:27 min/km 24.3 km/h
10km 00:25:16 02:31 min/km 23.7 km/h
20km 00:56:11 02:48 min/km 21.3 km/h
półmaraton 01:00:00 02:50 min/km 21.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook