Trasa z dnia 2018-04-07 18:45

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    04:07:38

  • Dystans

    43.89 km

  • Średnia

    10.6 km/h

  • Śr. ruchu

    24.2 km/h

  • Śr. moc

    18 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
thrcill

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2012-01-06
aktywności: 706

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
337 43.0km 02:56:15
345 43.5km 03:01:14
361 44.0km 02:52:52
396 44.5km 02:56:38
1592 45.0km 03:11:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:31 01:41 min/km 35.5 km/h
2km 00:03:28 01:44 min/km 34.6 km/h
3km 00:05:28 01:49 min/km 32.9 km/h
5km 00:09:26 01:53 min/km 31.8 km/h
10km 00:20:42 02:04 min/km 28.9 km/h
20km 00:42:30 02:07 min/km 28.2 km/h
półmaraton 01:38:50 04:41 min/km 12.8 km/h
maraton 03:23:45 04:49 min/km 12.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook