• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    08:27:33

  • Dystans

    172.3 km

  • Średnia

    20.4 km/h

  • Śr. ruchu

    28.1 km/h

  • Śr. moc

    67 w

awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Defy 2 Disc 2016
marka: GIANT
model: Defy 2 Disc 2016
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
61 160.0km 07:19:10
41 170.0km 08:13:35
32 180.0km 08:47:51
21 190.0km 08:57:54
29 200.0km 09:41:24
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:19 01:19 min/km 45.5 km/h
1.5km 00:02:01 01:21 min/km 44.2 km/h
2km 00:02:48 01:24 min/km 42.6 km/h
3km 00:04:37 01:32 min/km 38.9 km/h
5km 00:08:07 01:37 min/km 36.8 km/h
10km 00:17:01 01:42 min/km 35.2 km/h
20km 00:35:29 01:46 min/km 33.8 km/h
półmaraton 00:37:26 01:46 min/km 33.8 km/h
maraton 01:21:16 01:55 min/km 31.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...