• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:29:51

  • Dystans

    30.35 km

  • Średnia

    12.2 km/h

  • Śr. ruchu

    13.9 km/h

  • Śr. moc

    23 w

paweln88

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-13
aktywności: 141

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1494 29.5km 02:03:31
1662 30.0km 02:04:59
1683 30.5km 02:03:40
1516 31.0km 02:07:33
1408 31.5km 02:13:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:34 02:34 min/km 23.2 km/h
1.5km 00:04:45 03:10 min/km 18.9 km/h
2km 00:06:28 03:14 min/km 18.5 km/h
3km 00:10:12 03:24 min/km 17.6 km/h
5km 00:19:15 03:51 min/km 15.5 km/h
10km 00:41:18 04:07 min/km 14.5 km/h
20km 01:34:33 04:43 min/km 12.6 km/h
półmaraton 01:39:07 04:41 min/km 12.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...