• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:35:13

  • Dystans

    29.65 km

  • Średnia

    18.7 km/h

  • Śr. ruchu

    24.7 km/h

  • Śr. moc

    53 w

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
349 29.0km 01:23:45
307 29.5km 01:24:23
345 30.0km 01:25:25
401 30.5km 01:22:51
363 31.0km 01:31:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:08 02:08 min/km 28.1 km/h
1.5km 00:03:18 02:12 min/km 27.1 km/h
2km 00:04:26 02:13 min/km 26.9 km/h
3km 00:06:50 02:16 min/km 26.2 km/h
5km 00:11:34 02:18 min/km 25.8 km/h
10km 00:23:27 02:20 min/km 25.5 km/h
20km 00:48:34 02:25 min/km 24.6 km/h
półmaraton 00:52:04 02:28 min/km 24.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...