Trasa z dnia 2018-11-11 15:50

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:38:02

  • Dystans

    18.26 km

  • Tempo

    11:56 min/km

  • T. ruchu

    05:50 min/km

  • Kalorie

    1040 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
sokald

płeć: mężczyzna
wiek: 33 lat
dołączył/a: 2012-05-21
aktywności: 204

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
238 17.5km 04:50:48
216 18.0km 04:46:08
204 18.5km 05:10:22
189 19.0km 05:13:58
178 19.5km 05:43:24
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:49 00:49 min/km 73.4 km/h
1.5km 00:01:13 00:48 min/km 73.9 km/h
2km 00:01:39 00:49 min/km 72.7 km/h
3km 00:02:33 00:51 min/km 70.1 km/h
5km 00:04:35 00:55 min/km 65.4 km/h
10km 00:13:04 01:18 min/km 45.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook