Trasa z dnia 2019-02-09 16:49

  • Aktywność
    inna
    marsz
  • Czas

    11:17:37

  • Dystans

    32.09 km

  • Tempo

    21:06 min/km

  • T. ruchu

    13:59 min/km

  • Kalorie

    1980 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
tom4891

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2013-08-29
aktywności: 321

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
35 31.5km 08:32:52
37 32.0km 07:42:13
26 32.5km 07:37:37
40 33.0km 07:52:54
26 33.5km 08:19:55
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:43 04:43 min/km 12.6 km/h
1.5km 00:07:31 05:00 min/km 11.9 km/h
2km 00:10:10 05:05 min/km 11.8 km/h
3km 00:17:50 05:56 min/km 10.0 km/h
5km 00:40:56 08:11 min/km 7.3 km/h
10km 01:41:43 10:10 min/km 5.8 km/h
20km 06:41:44 20:05 min/km 2.9 km/h
półmaraton 07:19:57 20:51 min/km 2.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook