Trasa z dnia 2019-02-17 15:00

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:04:20

  • Dystans

    18.03 km

  • Tempo

    03:49 min/km

  • T. ruchu

    03:34 min/km

  • Kalorie

    1315 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
yamaha_robin

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-08-31
aktywności: 461

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
632 17.5km 01:44:16
814 18.0km 01:41:21
569 18.5km 01:47:08
464 19.0km 01:53:45
376 19.5km 01:59:04
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:47 02:47 min/km 21.4 km/h
1.5km 00:04:28 02:58 min/km 20.1 km/h
2km 00:06:00 03:00 min/km 20.0 km/h
3km 00:09:19 03:06 min/km 19.2 km/h
5km 00:15:27 03:05 min/km 19.3 km/h
10km 00:33:03 03:18 min/km 18.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook