'dobrzyków 2019-02-24 14:49

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    03:36:07

  • Dystans

    63.44 km

  • Tempo

    03:24 min/km

  • T. ruchu

    03:04 min/km

  • Kalorie

    2604 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
gatomalo

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-07-10
aktywności: 1732

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
36 55.0km 04:32:22
24 60.0km 04:49:06
18 65.0km 04:10:07
14 70.0km 04:18:30
10 75.0km 04:14:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:21 02:21 min/km 25.3 km/h
1.5km 00:03:39 02:26 min/km 24.6 km/h
2km 00:04:56 02:28 min/km 24.3 km/h
3km 00:07:28 02:29 min/km 24.0 km/h
5km 00:12:52 02:34 min/km 23.2 km/h
10km 00:26:51 02:41 min/km 22.3 km/h
20km 00:54:21 02:43 min/km 22.0 km/h
półmaraton 00:58:17 02:45 min/km 21.7 km/h
maraton 01:59:54 02:50 min/km 21.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook