Dancon March 21.09.2013r.

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:02:25

  • Dystans

    23.34 km

  • Tempo

    10:23 min/km

  • T. ruchu

    10:07 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
pysiek1982

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2012-04-13
aktywności: 246

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
95 24.5km 07:05:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:15 07:15 min/km 8.2 km/h
1.5km 00:11:37 07:45 min/km 7.7 km/h
2km 00:16:04 08:02 min/km 7.4 km/h
3km 00:25:00 08:20 min/km 7.1 km/h
5km 00:41:28 08:17 min/km 7.2 km/h
10km 01:32:18 09:13 min/km 6.5 km/h
20km 03:24:18 10:12 min/km 5.8 km/h
półmaraton 03:36:47 10:16 min/km 5.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook