-
Aktywność
trening
rower górski -
Czas
02:19:39
-
Dystans
67.49 km
-
Średnia
29.0 km/h
-
Śr. ruchu
29.4 km/h
-
Śr. moc
137 w
Trening
maciej12345
płeć: mężczyzna
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2011-05-15
aktywności: 100
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| 1091 | 80.0km | 05:38:23 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:02 | 01:02 min/km | 57.1 km/h |
| 1.5km | 00:01:40 | 01:07 min/km | 53.4 km/h |
| 2km | 00:02:26 | 01:13 min/km | 49.3 km/h |
| 3km | 00:03:38 | 01:12 min/km | 49.5 km/h |
| 5km | 00:07:11 | 01:26 min/km | 41.6 km/h |
| 10km | 00:14:48 | 01:28 min/km | 40.5 km/h |
| 20km | 00:32:53 | 01:38 min/km | 36.4 km/h |
| półmaraton | 00:34:54 | 01:39 min/km | 36.2 km/h |
| maraton | 01:21:18 | 01:55 min/km | 31.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Miało być spokojnie ale takiego farta miałem że ponad 40 min jechałem za ciężarówką i tirem (po 20 min każda). Śr. bez jazdy za pojazdami: 27km/h a za pojazdami: ponad 45km/h
brak komentarzy