2011-07-19_jog42

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:37

  • Dystans

    10.97 km

  • Tempo

    06:15 min/km

  • T. ruchu

    06:04 min/km

  • Kalorie

    977 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Nike Air Pegasus +27
marka: Nike
model: Pegasus
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2838 10.6km 01:03:49
2096 10.8km 01:04:37
4153 11.0km 01:05:54
3764 11.5km 01:09:10
4562 12.0km 01:10:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:15 05:15 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:07:54 05:16 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:34 05:17 min/km 11.3 km/h
3km 00:17:05 05:41 min/km 10.5 km/h
5km 00:30:25 06:05 min/km 9.8 km/h
10km 01:02:21 06:14 min/km 9.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Facebook
go
go
go
go
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem