2011-08-07_jog49

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:23:56

  • Dystans

    4.97 km

  • Tempo

    04:49 min/km

  • T. ruchu

    04:49 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Nike Air Pegasus +27
marka: Nike
model: Pegasus
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3570 4.6km 00:31:47
3565 4.8km 00:32:44
8617 5.0km 00:31:35
6403 5.2km 00:33:47
4470 5.4km 00:36:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.5 km/h
1.5km 00:06:45 04:30 min/km 13.3 km/h
2km 00:09:19 04:39 min/km 12.8 km/h
3km 00:14:41 04:53 min/km 12.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Facebook
go
go
go
go
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem