płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2010-11-15
aktywności: 239
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 38.0km | 08:33:14 |
9 | 38.5km | 08:33:15 |
15 | 39.0km | 07:43:57 |
21 | 39.5km | 07:56:00 |
18 | 40.0km | 09:00:37 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:36 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
1.5km | 00:15:36 | 10:23 min/km | 5.7 km/h |
2km | 00:22:37 | 11:18 min/km | 5.3 km/h |
3km | 00:34:05 | 11:22 min/km | 5.2 km/h |
5km | 00:59:10 | 11:49 min/km | 5.0 km/h |
10km | 02:00:56 | 12:05 min/km | 4.9 km/h |
20km | 04:21:43 | 13:05 min/km | 4.5 km/h |
półmaraton | 04:35:06 | 13:02 min/km | 4.6 km/h |