• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    07:33:44

  • Dystans

    23.37 km

  • Tempo

    19:24 min/km

  • T. ruchu

    12:48 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Traper48

płeć: mężczyzna
wiek: 76 lat
dołączył/a: 2011-01-02
aktywności: 296

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
95 24.5km 07:05:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:53 11:53 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:18:14 12:09 min/km 4.9 km/h
2km 00:24:28 12:14 min/km 4.9 km/h
3km 00:42:01 14:00 min/km 4.2 km/h
5km 01:19:48 15:57 min/km 3.7 km/h
10km 02:51:40 17:09 min/km 3.4 km/h
20km 06:31:47 19:35 min/km 3.0 km/h
półmaraton 06:49:42 19:25 min/km 3.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...