• Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    05:18:15

  • Dystans

    56.92 km

  • Średnia

    10.7 km/h

  • Śr. ruchu

    18.6 km/h

  • Kalorie

    3423 kcal

awatar
Fazi5

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-06
aktywności: 589

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
92 50.0km 04:50:55
92 55.0km 05:15:55
75 60.0km 05:56:43
63 65.0km 06:00:02
43 70.0km 06:11:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:06 01:06 min/km 54.5 km/h
1.5km 00:01:36 01:04 min/km 56.2 km/h
2km 00:02:17 01:08 min/km 52.1 km/h
3km 00:04:28 01:29 min/km 40.2 km/h
5km 00:12:29 02:29 min/km 24.0 km/h
10km 00:28:08 02:48 min/km 21.3 km/h
20km 01:03:03 03:09 min/km 19.0 km/h
półmaraton 01:09:09 03:16 min/km 18.3 km/h
maraton 03:55:11 05:34 min/km 10.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...