Trasa z dnia 2015-05-10 19:30

  • Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    04:52:37

  • Dystans

    17.01 km

  • Tempo

    17:11 min/km

  • T. ruchu

    13:06 min/km

  • Kalorie

    1035 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Benek123

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-03-05
aktywności: 457

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
87 16.5km 04:18:55
59 17.0km 04:18:14
72 17.5km 04:39:17
63 18.0km 04:38:29
47 18.5km 04:59:19
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:14 08:14 min/km 7.2 km/h
1.5km 00:13:30 09:00 min/km 6.6 km/h
2km 00:18:28 09:14 min/km 6.4 km/h
3km 00:31:49 10:36 min/km 5.6 km/h
5km 00:57:19 11:27 min/km 5.2 km/h
10km 02:50:41 17:04 min/km 3.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook