Trasa z dnia 2015-07-21 19:05

  • Aktywność
    wydarzenie specjalne
    marsz
  • Czas

    12:16:00

  • Dystans

    44.06 km

  • Tempo

    16:42 min/km

  • T. ruchu

    12:21 min/km

  • Kalorie

    1968 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Judyta

płeć: kobieta
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2013-11-08
aktywności: 2295

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 43.5km 09:18:57
12 44.0km 07:30:09
9 44.5km 09:26:43
46 45.0km 09:19:09
77 50.0km 10:48:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:06 11:06 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:49 11:12 min/km 5.3 km/h
2km 00:22:30 11:15 min/km 5.3 km/h
3km 00:34:25 11:28 min/km 5.2 km/h
5km 01:00:11 12:02 min/km 4.9 km/h
10km 02:08:49 12:52 min/km 4.6 km/h
20km 04:42:30 14:07 min/km 4.2 km/h
półmaraton 04:57:32 14:06 min/km 4.2 km/h
maraton 10:41:13 15:11 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook