28-03-2016

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:07:51

  • Dystans

    10.67 km

  • Tempo

    06:21 min/km

  • T. ruchu

    06:06 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
lenio

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2015-02-23
aktywności: 465

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
2096 10.8km 01:04:37
4153 11.0km 01:05:54
3764 11.5km 01:09:10
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:45 05:45 min/km 10.4 km/h
1.5km 00:08:52 05:55 min/km 10.1 km/h
2km 00:11:57 05:58 min/km 10.0 km/h
3km 00:18:09 06:03 min/km 9.9 km/h
5km 00:30:40 06:08 min/km 9.7 km/h
10km 01:02:49 06:16 min/km 9.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook