Trasa z dnia 2016-04-23 12:23

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:44:42

  • Dystans

    24.09 km

  • Średnia

    12.1 km/h

  • Śr. ruchu

    13.8 km/h

  • Śr. moc

    22 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
sebolan

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-09
aktywności: 105

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
1920 25.0km 01:45:46
1726 25.5km 01:47:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:49 02:49 min/km 21.1 km/h
1.5km 00:04:26 02:57 min/km 20.3 km/h
2km 00:06:37 03:18 min/km 18.0 km/h
3km 00:10:11 03:24 min/km 17.6 km/h
5km 00:18:25 03:41 min/km 16.2 km/h
10km 00:40:51 04:05 min/km 14.6 km/h
20km 01:25:05 04:15 min/km 14.1 km/h
półmaraton 01:29:00 04:13 min/km 14.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook