płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:18 | 04:18 min/km | 13.8 km/h |
1.5km | 00:06:31 | 04:21 min/km | 13.7 km/h |
2km | 00:08:44 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
3km | 00:13:14 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
5km | 00:22:19 | 04:27 min/km | 13.4 km/h |
10km | 00:44:45 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |
20km | 01:30:24 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
półmaraton | 01:35:31 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
maraton | 03:14:18 | 04:36 min/km | 13.0 km/h |